حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره
بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنللألم )0
*للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي
النوم بشكل طبيعي فيزيلها0
*للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في
الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000
*للأمهات الجدد:يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكفي وجه طفلك دائما
0
*للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0
*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:يساعد في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا0
*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية, إثناء تعرض الأطفال
لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل
وأكثر افادة0
*للرياضيين: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة
والمؤلمة
تسلم ايديك ع المجهود الجاد ده 
