اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 55555510
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 55555510
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
omar
نائب الادارة
نائب الادارة
omar


المشاركات : 3619
العمر : 26
ذكر
نقاط : 31888

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Empty
مُساهمةموضوع: اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون   اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالجمعة مايو 20, 2011 2:36 pm




توصلت
دراسة أمريكية إلى أن تناول كوبين أو أكثر من اللبن يومياً يمكن أن يقلل
خطر إصابتك بسرطان القولون بنسبة‏ 22% وذلك من واقع نتائج تقارير علمية
تضمنت مراجعة‏ 27‏ دراسة بحثية أمريكية عن فوائد اللبن‏.‏

ولتحقيق أكبر استفادة ممكنة‏، يجب عليك أن تلتزم بتناول كوبين على الأقل
يومياً من اللبن قليل المحتوي من الدهن‏ 1%‏ فقط أو اللبن الخض‏.‏

وفي دراسة حديثة أجريت على أكثر من‏ 1800‏ أمريكي من البالغين‏، أوضحت
النتائج أن من يكثرون من تناول وجبات غذائية غنية بالأحماض الدهنية من نوع
"أوميجا‏-3"، تميزوا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لديهم
بنسبة‏ 39%، وينصح الباحثون لتحقيق هذه الفوائد بتناول وجبتين على الأقل
من الأسماك الدهنية أسبوعياً، مثل السردين والماكريل والتونة والسالمون‏،
وهى كمية كافية للحفاظ على القلب أيضاً في حالة صحية سليمة‏.

وبرغم الطعم اللاذع المعروف لفصوص الثوم‏، فإنهما غنية بمضادات الأكسدة
التي تلعب دوراً مهماً وأساسياً في إيقاف نشاط الخلايا السرطانية
بالقولون‏، وذلك طبقا لما خلصت إليه دراستان أمريكيتان موسعتان‏، وينصح
الخبراء بتناول خمسة فصوص للثوم أسبوعياً‏، نيئة أي غير مطبوخة‏، لتقليل
مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة‏31%‏ في المتوسط‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
زهرة


المشاركات : 1798
العمر : 34
نقاط : 26872

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون   اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالجمعة مايو 20, 2011 2:47 pm

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 441262 اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 441262
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The KinG
AdMin SiTe
AdMin SiTe
The KinG


المشاركات : 3349
العمر : 26
ذكر
نقاط : 30727

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون   اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالجمعة مايو 20, 2011 3:33 pm

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 2168299691 تسلم ايديك ع المجهود الجاد ده اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 2168299691
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.download-al3ab.com
Nour EgY
مشرفه
مشرفه
Nour EgY


المشاركات : 2212
العمر : 34
انثى
نقاط : 27375

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون   اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالجمعة مايو 20, 2011 3:39 pm

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 4008379264 اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون 4008379264
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاســـطــورة
المراقب العام
المراقب العام
الاســـطــورة


المشاركات : 2194
العمر : 26
ذكر
نقاط : 27803

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون   اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالأحد مايو 22, 2011 9:49 pm

تسلم الايادي ع المجهود الجامد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3-mix.umbb.net
 
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سرطان الثدي:
» حاصرات بيتا لمنع انتشار سرطان الثدي
»  15 برنامج حماية للفيروسات Antivirus for Nokia
» برنامج SecMan لكسر حماية الجوالك
»  برنامج حماية الكمبيوتر وخصوصيتك بكلمة سر "أحدث اصدار"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •»◦--◦ı[.. الأقسام العامة ..]ı◦--◦«• ::   :: عـالــم الــصــور-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» فيلم الرومانسية والكوميديا الهندى الرهيب بطولة النجم شاروخان وكاجول Dilwale Dulhania Le Jayenge مدبلج
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالجمعة مايو 29, 2015 3:02 am من طرف madjid34

» لعبة زوما 2015
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالخميس يناير 29, 2015 2:18 am من طرف The KinG

» لعبة صب واي
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالخميس يناير 29, 2015 2:17 am من طرف The KinG

» لعبة جاتا 2015
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالخميس يناير 29, 2015 2:17 am من طرف The KinG

» لعبة البيرة
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالخميس يناير 29, 2015 2:15 am من طرف The KinG

» متجر القافلة
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالسبت سبتمبر 13, 2014 2:12 pm من طرف damascus

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالأحد سبتمبر 07, 2014 7:19 pm من طرف damascus

» تصفية على جلابيات سترتش
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالأحد سبتمبر 07, 2014 7:01 pm من طرف damascus

» صفحة سوق حواء على الفيسبوك
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالأحد سبتمبر 07, 2014 6:39 pm من طرف damascus

» مخزن المعلومات صفحة ثقافية
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالخميس سبتمبر 04, 2014 9:44 pm من طرف damascus

» موقع المتابعين العرب
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالأربعاء يوليو 23, 2014 11:58 pm من طرف damascus

» موقع سوق الرياض للمنتجات الصحية
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالأربعاء يوليو 23, 2014 11:45 pm من طرف damascus

» ماليزيا .. سحر شرق آسيا ومتعة التعلم
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالإثنين يوليو 07, 2014 12:19 pm من طرف damascus

» متجر همسة دلع
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالإثنين يوليو 07, 2014 12:01 pm من طرف damascus

» اجعل جهازكـ مذكراً لك في شهر رمضان عبر أجمل التصاميم
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 9:41 am من طرف damascus

إدارة الموقع (تبادل نصي)